നിസ്കരിക്കുമ്പോഴും ദിക്‌റ് ചൊല്ലുമ്പോഴും പെട്ടെന്ന് ചിന്ത മാറിപ്പോകുന്നുണ്ടോ? കാരണവും പരിഹാരവും ഇതാ